Dùng cà chua để trắng da cấp tốc, bạn đã biết chưa?

Làm đẹp là nhu cầu tất yếu của chị em. Các chị em luôn yêu thích sử dụng các sản phẩm tự nhiên để tránh các tác nhân gây hại và có một làn đẹp và rạng rỡ nhất. Nhiều chị em lựa chọn cà chua là sản phẩm làm đẹp của mình. Bên cạnh việc ngăn ngừa ung thư rất hữu hiệu và làm cho làn da tươi tắn, trẻ trung hơn thì cà chua còn được giúp tăng thêm dinh dưỡng và hương vị cho bữa cơm gia đình.

Tinh chất thiên nhiên trong quả cà chua không chỉ giúp trắng da, trị mụn hiệu quả, mà còn giúp dưỡng da mịn màng tươi tắn. Những dưỡng chất quý giá cho da có trong cà chua như: Vitamin C, Vitamin E, Carotene, chất sắt, Kali….Dưới đây là cách làm đẹp bằng cà chua, các chị em nên tham khảo.

Cách 1: Bạn có thể cắt mỏng trái cà chua, đắp trực tiếp lên da mặt và cổ khoảng 15- 20 phút, sau đó rửa mặt sạch sẽ.

Cách 2: Cà chua tươi ép lấy nước để uống, lấy phần xác trộn với 100ml sữa tươi. Dùng hỗn hợp trên đắp lên mặt và bàn tay, còn bàn chân ngâm khoảng 10 – 15 phút, như vậy sẽ giúp da mặt, da tay, da chân của bạn sáng, mềm và mịn.

Cách 3: Lấy nước ép cà chua trộn với sữa ong chúa, thoa đều hỗn hợp trên lên cổ và mặt, để khoảng 15 – 20 phút sẽ giúp da không lão hóa và giảm nám.

Để kết hợp và có sự hoàn hảo cho làn da, nên sử dụng cả 2 đường ăn uống và săn sóc da với mặt nạ cà chua. Bạn có thể tăng cà chua trong bữa ăn để bù đắp lại sự thiếu hụt vitamin C và chống lại quá trình lão hóa của cơ thể.

Hãy note lại ngay 3 cách này để áp dụng khoảng 2-3 lần mỗi tuần để có làn da tươi trẻ và rạng rỡ nhất nhé! Chúc các chị em luôn xinh đẹp đặc biết là trong mắt các đấng mày râu nhé!

Kinh nghiệm trị thâm môi đơn giản hiệu quả tại nhà

Môi bị xỉn màu, bị thâm môi là nỗi khổ tâm của các chị em. Điều đó khiến chị em trở nên xấu xí khi không sài son và mất tự tin khi giao tiếp.

Dưới đây là cách trị thâm môi giúp môi hồng hơn bằng hỗn hợp chanh và mật ong.  Các chị em hãy tham khảo để hô biến môi mình thêm tươi tắn nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn bị:                                                   

- 1 quả chanh (có thể dùng chanh tây hoặc chanh ta).

- 1 thìa cafe mật ong nguyên chất.

Cách làm:

- Dùng dao cắt đôi quả chanh, rồi nhỏ vài giọt mật ong lên bề mặt quả chanh.

- Dùng  khăn mặt nhúng vào nước ấm rồi chà lên môi để vệ sinh sạch sẽ đôi môi và tẩy đi những tế bào chết.

- Dùng nửa quả chanh có chứa mật ong chà nhẹ lên môi, chà đi chà lại chứng 1 phút.

- Để hỗn hợp chanh mật ong lưu lại trên môi chừng 20 phút để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào, loại bỏ đi vết thâm sạm rồi rửa sạch lại bằng nước sạch.

Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau 2 tuần bạn sẽ không tin vào mắt mình nữa, những vết thâm sạm cứng đầu không còn nữa, đôi môi mềm mịn, căng mọng và hồng hào như môi em bé.

Hi vọng sau bài viết này sẽ giúp các chị em có thể cải thiện làn môi của mình, luôn xinh xắn và rạng rỡ trong các đấng mày râu.

Các bước để nặn mụn đầu đen an toàn và hiệu quả

Mụn đầu đen luôn là nỗi ám ảnh của các chị em. Tuy không gây hại nhiều cũng như ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ của khuôn mặt nhưng lại vô cùng khó nặn. Dưới đây là cách nặn mụn đầu đen đúng cách, an toàn và hiệu quả nhất cho da.

Chuẩn bị

– Đầu tiên hãy rửa mặt và tay thật sạch sẽ.

– Tuyệt đối không nặn mụn trừ khi đã xông mặt trước đó nhé.

– Mục tiêu của chúng ra là loại bỏ những chiếc mụn đầu đen, vì thế đừng đụng đến những mụn trứng cá khó chịu khác nhé, chúng rất dễ tổn thương và viêm nhiễm đấy.

– Hãy trùm tóc bằng nón tắm, sau đó xông mặt bằng nước trà bông cúc trong vòng 15 phút, điều này sẽ giúp cho da mềm và lỗ chân lông nở to ra, tạo thuận lợi cho việc đưa những chiếc mụn đầu đen ra ngoài.

Bạn nên lưu ý chỉ nên nặn mụn đầu đen khi:

Mụn đã già, nhân mụn đã cứng va có đầu đen.

Vô trùng dụng cụ nặn mụn, vệ sinh tay đúng cách để không bị viêm nhiễm da.

Nên nặn vào một thời điểm nhất định, một tháng nên nặn một lần chứ không nên nặn mụn thường xuyên liên tục.

Nặn vào thời điểm buổi tối để làn da được phục hồi dễ hơn.

Cách làm

– Nhớ là không nặn mụn đầu đen bằng tay, chị em cần phải sử dụng các dụng cụ nặn mụn chuyên nghiệp, ít nhất là cây nặn mụn và phải được tiệt trùng cẩn thận.

– Cách nặn mụn đầu đen đúng cách ở má và trán khá đơn giản, nhẹ nhàng kéo căng da mặt, đồng thời lấy cây nặn mụn ấn xuống để đầu mụn lọt ra ở giữa. Do lỗ chân lông đã được nở to, những chiếc mụn đầu đen sẽ dễ dàng trào ra bên ngoài.

– Với những chiếc mụn hai bên cánh mũi rất khó nặn và đau nữa, chị em cần nhẹ nhàng, để cây nặn mụn theo hướng từ dưới lên để thực hiện.

– Cách nặn mụn đầu đen ở mũi cũng thực hiện tương tự nhưng để cây nặn mụn theo chiều từ trên xuống và hơi chếch vào, như thế sẽ tạo điều kiện thuận lợi để đưa mụn ra ngoài, giảm tổn thương tới phần da của bạn và đặc biệt là không đau.

Lưu ý khi nặn mụn đầu đen:

– Nặn mụn một tuần một lần (có thể lâu hơn) và thực hiện vào buổi tối.

– Nếu không có cây nặn mụn, có thể sử dụng tay, nhưng trước tiên phải cắt gọn móng, vệ sinh sạch sẽ, kéo căng da mặt và lấy hai ngón tay ấn xuống hai bên đầu mụn.

– Sau khi nặn mụn hãy thoa nước hoa hồng và kem dưỡng lên vết mụn.

Nếu bạn nặn mụn không đúng cách sẽ để lại sẹo, viêm nhiễm da hoặc sưng tấy, rất mất thẩm mỹ. Vì vậy hãy làm đúng các bước nhé.Chúc các bạn luôn xinh đẹp và rạng rỡ.

Các bước chăm sóc da mặt cơ bản cần phải nhớ

Trước khi chị em bắt đầu trang điểm, thì điều quan trọng nhất chính là việc phải chăm sóc cho làn da của mình. Một làn da đẹp và khỏe khoắn, sẽ đảm bảo khi trang điểm sẽ tạo nên sự rạng rỡ và cuốn hút nhất. Cùng đọc bài viết các bước trang điểm cơ bản cho da mặt được chia sẻ dưới đây nhé!

>>> Mua ngay: kem sakura cc cream

Để trang điểm cho da mặt bạn cần phải thực hiện qua 6 bước đơn giản dưới đây:

- Bước chuẩn bị:

Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng chất tẩy rửa phù hợp với loại da và thoa lên da kem trang điểm Sakura CC Cream.

- Bước thoa kem nền:

Bạn sử dụng môt loại kem nền trước khi dùng son phấn sẽ giúp trung hòa các khuyết điểm trên khuôn mặt và mang lại cho bạn làn da sáng.

- Bước đánh phấn nền:

Bạn hãy chọn loại sản phẩm phù hợp với làn da của bạn nhất bằng cách thoa một chút phấn lên vùng da trên ngón cái của mình, bạn sẽ biết được nó có phù hợp với làn da mình hay không.

- Bước chỉnh sửa với kem che khuyết điểm:

Dùng đầu các ngón tay hoặc với bút vẽ để thoa kem che khuyết điểm trên các vùng tối dưới mắt.

>>> Tham khảo thêm: kem trang điểm sakura cc cream

- Bước thoa phấn phủ:

Dùng một loại phấn trong mờ thoa lên mặt và không quên vùng mi mắt và môi.

- Bước thoa các loại phấn má hồng:

Bạn thoa một loại phấn có sắc thái sáng để làm nổi bật những vùng trên khuôn mặt như gò má, cằm, mũi, và trán… Bạn cũng sẽ sở hữu một khuôn mặt hoàn hảo hơn bằng cách thoa phấn má từ thái dương về phía chân tóc 1 cách nhẹ nhàng.

>>> Xem ngay: Sakura CC Cream có tốt không [http://www.sakuranhatban.com/kem-sakura-cc-cream-co-tot-khong-chi-em-con-thac-mac/]

4 thói quen gây ra ung thư vú ở phụ nữ

Ung thư vú đối với các chị em có thể nói là nỗi sợ gây nguy hại đến sức khỏe và tính mạng. Cũng như nhiều căn bệnh khác, sẽ có nhiều nguyên nhân tác động đến cơ thể dẫn đến quá trình phát sinh bệnh, nếu phát hiện trễ mà không thể chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến tử vong.Tại Việt Nam mỗi năm có khoảng 11.000 ca mắc ung thư vú. Con số mắc bệnh ung thư vú đang tăng dần theo thời gian. Nguyên nhân chính dẫn đến căn bệnh này lại bắt nguồn từ những thói quen xấu hàng ngày.

Thức khuya dùng điện thoại: 

Thức khuya vốn dĩ đã ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta, thức khuya sẽ phá vỡ đồng hồ sinh học của cơ thể, dẫn tới rối loạn nội tiết, suy giảm hệ miễn dịch. Bức xạ điện thoại làm tăng nguy cơ ung thư vú.

Ngủ quá ít hoặc quá nhiều:

 Ngủ ít hơn 6 tiếng/ngày làm tăng 50% nguy cơ mắc ung thư vú. Ngủ nhiều hơn 9 tiếng/ngày làm tăng 60% khả năng mắc bệnh.

Mặc áo ngực chật cả ngày

Mặc áo ngực 24h/ngày làm tăng 75% nguy cơ mắc bệnh, mặc áo ngực chật cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Ức chế, stress kéo dài:

Việc này không chỉ làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú mà còn ảnh hưởng xấu tới tinh thần và sức khỏe.

Vì đây là những thói quen xấu chúng ta thường mắc phải khi sinh hoạt hằng ngày. Vì vậy hãy từ bỏ những thói quen xấu  này để phòng ngừa căn bệnh ung thư vú cũng như những bệnh khác. Chúc các bạn có một sức khỏe thật tốt.

Kinh nghiệm trang điểm mắt giúp bạn trẻ và đẹp hơn

Trang điểm như thế nào để không bị già, trang điểm sao để trông thật tự nhiên luôn là những câu hỏi được phái nữ quan tâm. Không xa lạ gì với việc các chị em trang điểm để ra ngoài đường, để đi làm, đi chơi…thì bên cạnh nhiều bài viết hướng dẫn trang điểm má, mặt môi , bài viết này sẽ chỉ các bạn 3 mẹo trang điểm mắt cực đơn giản nhưng lại giúp em trông thật xinh đẹp và trẻ hơn tuổi.

Chọn phấn mắt dạng nhũ

Theo thời gian, lớp da trên mặt, đặc biệt ở vùng quanh mắt, có xu hướng sạm dần. Vì vậy, để giúp đôi mắt tươi sáng và có thêm sức sống, hãy dùng phấn mắt dạng nhũ. Bạn chỉ cần quét một ít phấn mắt highlighter lên góc trong của mắt và phần dưới xương lông mày.

Tuy nhiên, cần lưu ý là phấn quá lấp lánh đôi khi gây tác dụng ngược. Do đó, trước khi trang điểm nên kiểm tra độ sáng của phấn bằng cách quét thử một ít lên mu bàn tay và đưa vào ánh sáng mặt trời. Nếu trên 30 tuổi, bạn cần phủ thêm chút kem nền lỏng hoặc dạng bột ở phần mí mắt để phấn mắt lâu phai hơn.

Tán rộng đường viền mắt

Để đường viền mắt trông tự nhiên hơn, bạn nên kẻ bút chì dọc theo phần gốc lông mi và dùng cọ nhỏ tán đều phần phấn kẻ.

Đừng quá lo lắng không tạo được đường viền hoàn hảo, bởi một chút vết nhòe trên đường kẻ mi mắt cũng là mẹo giúp bạn trông trẻ trung hơn.

Làm dày lông mi

Tuổi tác có khuynh hướng làm cho hàng lông mi của bạn trở nên mỏng, ngắn và thậm chí là thưa thớt hơn. Do đó, hãy làm dày hàng lông mi của mình bằng cách chọn đúng loại mascara làm dày và tăng độ dài cho lông mi.

Mascara phù hợp sẽ giúp đôi mắt bạn nổi bật hơn. Nhưng nhớ đừng quá lạm dụng vì đôi mi dày cộm mascara khiến bạn trông già đi vài tuổi.

Thật đơn giản và dễ thực hiện phải không nào! Các bạn chỉ mất chưa đến 5 phút mà đã có đôi mắt thật đẹp và tự nhiên rồi. Nên nhớ là đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn đấy nhé, chúc các bạn nữ của chúng ta luôn xinh đẹp và rạng rỡ  đặc biệt là trước các đấng mày râu.

Kinh nghiệm chăm sóc mẹ bầu 3 tháng đầu tiên

Đối với những chị em mang thai, đặc biệt là lần đầu tiên thì 3 tháng đầu tiên có thể được coi là khá khổ sở. Vừa bỡ ngỡ với những bài học chăm sóc mẹ và thai nhi vừa phải vượt qua những triệu chứng ốm nghén khó chịu. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ bầu  chăm sóc sức khỏe 3 tháng đầu một cách hiệu quả nhất nhé!

1/ Cải thiện tình trạng ốm nghén

Ốm nghén là thời kỳ kinh hoàng của các mẹ bầu, bên cạnh trạng thái buồn ngủ, mệt mỏi, buồn nôn còn có trạng thái ngán ăn, ăn không được vì cơn nghén. Không có cách nào trị dứt điểm cơn ốm nghén, nhưng với những cách sau đây, mẹ bầu có thể hạn chế sự khó chịu chúng mang lại:

– Nhấm nháp một ít đồ ăn vặt như bánh quy, nho khô ngay khi thức dậy. Nếu được, mẹ bầu nên nằm nghỉ 20 -30 phút trước khi rời khỏi giường và bắt đầu ngày mới.

– Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, thay vì 3 bữa chính, mẹ bầu có thể ăn 5, 6 bữa nhỏ. Đặc biệt, mẹ nên “thủ” sẵn những món ăn vặt trong túi phòng khi cơn thèm ăn “ghé thăm” bất ngờ.

– Kết thân với những thực phẩm như gừng, vỏ cam, củ cải…

2/ Bảo vệ giấc ngủ của mẹ        

Không chỉ các mẹ bầu mới cần một giấc ngủ sâu mà ở độ tuổi nào cũng cần ngủ đủ giấc để cơ thể có thể phát triển khỏe mạnh. Đặc biệt là đối với các mẹ bầu, sự thay đổi hormone khi mang thai cùng với cảm giác lo lắng có thể khiến mẹ bầu cảm thấy khó ngủ trong 3 tháng đầu. Ngoài ra, ốm nghén cũng là một trong những nhân tố ảnh hưởng giấc ngủ của mẹ bầu trong giai đoạn này. Để tránh tình trạng mất ngủ khi mang thai, bạn nên tránh những món chiên, rán đầy dầu mỡ trước khi đi ngủ. Thay vào đó, một ly sữa nóng sẽ giúp mẹ bầu có một giấc ngủ ngon hơn.

Hạn chế uống quá nhiều nước vào buổi tối. Điều này sẽ làm tần suất ghé thăm nhà vệ sinh của bạn tăng lên, và sẽ làm gián đoạn giấc ngủ của bạn.

Tư thế ngủ khi mang thai cũng có một phần ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của mẹ bầu. Theo các chuyên gia, tư thế nằm ngủ nghiêng sang bên trái và đặt một chiếc gối mềm mại ở giữa sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái hơn. Đặc biệt, nằm nghiêng bên trái khi mang thai cũng là tư thế tốt cho sự phát triển của thai nhi.

Trong trường hợp tình trạng mất ngủ kéo dài, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, mẹ bầu nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị sớm. Không nên tự ý mua thuốc ngủ hoặc thuốc an thần, một số loại thuốc có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe cục cưng của bạn.

3/  Nâng niu làn da

Nhiều mẹ sẽ quan tâm vấn đề này lắm đây, vì ai chẳng muốn có làn da đẹp khi trước, trong và sau khi mang thai. Với đợt “ra quân” đầu tiên của những hormone trong thai kỳ, da mặt bạn có thể sẽ bị “xâm chiếm” bởi những đốm mụn xấu xí. Trong trường hợp này, mẹ không nên dùng tay nặn hay sờ lên mặt vì những vi khuẩn trên tay có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Mẹ bầu nên sử dụng sửa rữa mặt có chiết xuất tự nhiên, làm sạch da mỗi ngày 2 lần. Bổ sung thêm các thực phẩm tốt cho da như các loại trái cây giàu vitamin A, C…

Đây cũng là thời điểm bạn nên quan tâm đến vấn đề rạn da khi mang thai. 90% phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng này, và khi những vết rạn da xuất hiện, bạn khó có thể làm gì để “đuổi” chúng đi một cách hiệu quả. MarryBaby mách bạn những mẹo ngăn ngừa rạn da: Kiểm soát cân nặng, tránh tăng cân quá nhiều khi mang thai, bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C, sử dụng kem dưỡng da hoặc dầu dừa giúp tăng độ ẩm và độ đàn hồi cho da.

4/ Bắt đầu những bài tập nhẹ nhàng

Đừng nghĩ rằng mang thai thì không phải tập luyện gì nhé. Nếu các mẹ chỉ nằm không mà không vận động gì thì thai nhi sẽ không phát triển được một cách tốt nhất đâu. Không chỉ 3 tháng đầu tiên mà trong suốt 9 tháng mang thai, mẹ bầu nên duy trì một chế độ tập luyện liên tục để tăng cường sức khỏe và hạn chế những biến chứng có thể xảy ra trong thai kỳ. Theo nghiên cứu, những mẹ bầu thường xuyên vận động khi mang thai sẽ vượt cạn dễ dàng và nhanh chóng hơn những mẹ bầu “lười” tập thể dục.

Đi bộ nhẹ nhàng là hoạt động lý tưởng cho mẹ bầu trong giai đoạn này. Đi bộ sẽ không làm bạn quá mệt mỏi và có thể thích hợp với hầu hết tình trạng sức khỏe của mẹ bầu. Bạn cũng nên nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa để nhận được những lời khuyên hợp lý.

Hi vọng 4 bí kíp này sẽ giúp các mẹ bầu có thể tự lên kế hoạch và chăm sóc bản thân một cách tốt nhất nhé. Việc chăm sóc sức khỏe của mình thật tốt cũng là yếu tố quan trọng để thai nhi được phát triển khỏe mạnh đấy!

Kinh nghiệm làm đẹp từ trái bơ hiệu quả

Bơ có thể được xem là loại trái cây được nhiều chị em yêu thích không chỉ xét về yếu tố dinh dưỡng, độ ngon mà còn giúp làm đẹp da đặc biệt là những chị em không có được làn da mịn màng thì có thể coi loại trái cây này là thần dược  Có vô vàn công thức và sự kết hợp độc đáo nhưng đơn giản dễ thực hiện từ trái bơ để mang đến cho chị em làn da sáng mịn, se khít lỗ chân long đặc biệt là mờ vết thâm và chống lão hóa.

Sau đây là 2 công thức sử dụng bơ đơn giản nhất để các chị em có một hỗn hợp hoàn hảo giúp chăm sóc da một cách hiệu quả nhất.

1. Mặt nạ bơ và mật ong

Đây là loại mặt nạ sẽ giúp bạn tái tạo làn da sau khi da bị mất nước do nắng nóng hay khói bụi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Sự kết hợp giữa bơ và mật ong sẽ bổ sung dưỡng chất, tái tạo làn da hiệu quả cung cấp nước, độ ẩm đồng thời lấy đi những cặn bẩn do trang điểm và hơn hết giúp bạn trẻ hóa làn da nhanh chóng.

Để làm mặt nạ này, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu liệu như sau: 2 thìa cà phê sữa tươi (không đường); ½ quả bơ đã được xay nhuyễn; 1 thìa cà phê mật ong.

Cách thực hiện rất đơn giản, trộn đều các nguyên liệu trên thành hỗn hợp sánh mịn. Sau khi tẩy trang rửa sạch mặt, đợi đến khi da mặt khô đắp hỗn hợp trên lên và massage đều đặn khoảng 5 – 10 phút. Nằm thư giãn đợi mặt nạ khô và rửa sạch với nước ấm. Nên thực hiện buổi tối trước khi đi ngủ bạn sẽ sở hữu làn da láng mịn và trẻ hóa.

2. Mặt nạ bơ và sữa chua không đường.

Bơ và sữa chua không đường là loại mặt nạ sẽ giúp da đào thải độc tố từ môi trường sống và chất độc trong cặn mĩ phẩm mà chị em sử dụng hàng ngày còn tồn đọng và thẩm thấu vào da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm mặt nạ này bao gồm: 2 thìa cà phê sữa chua không đường, ½ quả bơ xay nhuyễn, một chút nước cốt bột yến mạch hoặc lúa mì.

Cách thực hiện: trộn nguyên liệu trên thành hỗn hợp đặc mịn. Đắp hỗn  hợp lên da sau khi đã làm sạch và massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông qua các lớp biểu bì giúp đào thải độc tố. Khoảng 30 phút sau bạn có thể rửa sạch mặt với nước ấm. Bạn sẽ thấy làn da sạch mịn màng và se khít lỗ chân lông.

Thật dễ dàng phải không nào, đừng bất ngờ về điều đó nhé. Hãy tìm cho mình một công thức phù hợp để có làn da trẻ đẹp và rạng rỡ nhất nhé!